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Soy parte de la #generacionlibredehumo
¡Dejar de fumar es posible! Este proceso ayuda a ganar salud y calidad de vida, tanto a quien deja de fumar como a quienes lo rodean. Conozca algunos de estos beneficios:
Dejar de fumar:
- Ayuda al cerebro a romper el ciclo de adicción.
- Mejora la audición y la visión nocturna.
- Mantendrá su boca saludable y su sonrisa brillante.
- Ayuda a quitar manchas de la piel y la protege del envejecimiento prematuro y arrugas.
- Reduce los riesgos cardíacos.
- Hace que la sangre sea menos espesa y es menos probable que forme coágulos sanguíneos.
- Ayuda a disminuir los niveles de colesterol que circula en la sangre.
- Detiene el daño pulmonar y ayuda a la regeneración de los cilios.
- Disminuye el riesgo de cáncer.
- Reduce la grasa abdominal y el riesgo de tener diabetes.
- Aumenta las probabilidades de tener un embarazo saludable.
- Mejora la actividad sexual reduciendo la probabilidad de tener disfunción eréctil.
- Ayuda al cuerpo a sanar el daño causado por el tabaco, volviendo a la normalidad la cantidad de glóbulos blancos.
- Mejora el flujo sanguíneo.
- Fortalece el sistema inmune, siendo menos propenso a enfermarse.
- Aumenta el oxígeno en la sangre y en los músculos.
- Reduce el riesgo de fracturas.
Recuerde… Hay muchas razones para dejar de fumar, pero la mejor es la suya.
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