Cuidados para la Salud Mental

SALUD MENTAL

¿Qué es la salud mental? Es el estado de equilibrio de una persona con su entorno social y cultural lo que garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar el bienestar y calidad de vida.

 

PUEDE SER AFECTADA POR DIFERENTES CAUSAS: CONFLICTOS DE PAREJA, PREOCUPACIONES DE LA VIDA DIARIA, SITUACIONES TRAUMÁTICAS, SOLEDAD, ESTRÉS, CUALQUIER TIPO DE VIOLENCIA

Si en algún momento experimenta sentimientos de tristeza, ansiedad, insomnio u otros síntomas que pueden generarle malestar y están afectando su desempeño en el trabajo, estudios u otras actividades y la interacción con los demás, es necesario solicitar atención en salud mental.

NO HAY SALUD, SIN SALUD MENTAL

 
 

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